HEALTH
-
સ્મોકિંગ કરતા લોકોએ કરાવવા જોઇએ આટલા ટેસ્ટ તો મોટી બીમારીઓથી બચી શકાશે…
સ્મોકિંગ સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત જોખમી છે. જે લોકો સ્મોકિંગ કરે છે તેમને ફેફસાના રોગો, હૃદયના રોગો અને ડાયાબિટીસના કેન્સરનું જોખમ…
-
બાળકોને શાંત અને આજ્ઞાકારી બનાવવા પહેલા માતા-પિતાએ જ પોતાનામાં આ 4 પરિવર્તન લાવવા જરૂરી
એક રિપોર્ટ અનુસાર માતા-પિતા બાળકો સાથે દરેક સમયે કંટાળીને જ વાત કરે છે, જેના કારણે બાળકોના મનમાં એ વાત ઘર…
-
ઉતાવળમાં ભોજન કરો છો તો બીમારીઓને મળી શકે છે આમંત્રણ
ભોજન આપણા જીવનનો મહત્વનો ભાગ છે. આ જ તે દવા છે જે આપણને જુદી-જુદી બીમારીઓથી બચવામાં આપણી મદદ કરી શકે…
-
શું ખાવું અને કેટલું ખાવું તે અંગે WHOએ નવી ગાઈડલાઈન જાહેર કરી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ડાયેટરી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે ઊર્જાનો મુખ્ય સ્ત્રોત છે અને મગજ, કિડની, હૃદયના સ્નાયુઓ અને…
-
ડાયાબિટીસના નવા લક્ષણ સામે આવ્યા
ડાયાબિટીસ એ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે ભારતમાં ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાઈ રહી છે. આ તમામ કેસોમાંથી 90 ટકા કેસ…
-
સગર્ભાઓ માટે નોર્મલ ડિલીવરી અને તંદુરસ્ત બાળના સર્જનનું માધ્યમ બની શકે છે યોગાભ્યાસ
માતાને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને ત્યારબાદ માનસિક અને શારીરિક બળ પૂરું પાડે છે પ્રસૂતા માતા મૃત્યુ દર ઘટાડવામાં આધુનિક વિજ્ઞાને યોગ…
-
રાત્રી ભોજન કર્યા પછી થોડુ ચાલવાનું રાખો તેનાથી પાચનમાં ઘણી રાહત મળી શકશે
આપણા શરીરના સ્વસ્થ રાખવા ભોજન દરેક માટે અનિવાર્ય છે, કારણ કે આપણે જે ખોરાક ગ્રહણ કરીએ છીએ તેમાથી શરીરને જરુરી…
-
શરીરમાં આ 6 લક્ષણો દેખાય તો તરત જ લઈ લો ‘મેન્ટલ હેલ્થ બ્રેક’
શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સાથે માનસિક રીતે પણ સ્વસ્થ રહેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. કારણ કે જો તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સારું ન…
-
ગમે ત્યારે દુખાવો થતા પેરાસિટામોલ લેતા હોય તો ચેતી જજો
વિશ્વભરમાં લોકોને શરીરમાં દુખાવો, માથાનો દુધાવો અને અન્ય ભાગોમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થતી હોય છે. આવી સ્થિતિમાં વ્યક્તિ માટે લાંબા…
-
માનસિક બીમારીથી પીડિત મહિલાઓમાં સર્વાઈકલ કેન્સરનું જોખમ વધું
એક અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે માનસિક બીમારી, ન્યુરોસાયકિયાટ્રિક ડિસેબિલિટી અને માદક દ્રવ્યોનો દુરુપયોગ સ્ત્રીઓમાં સર્વાઈકલ કેન્સરનું જોખમ બમણું…